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Gesundheitsexpertin mit Führungskompetenz aus Leidenschaft.
Positiv optimistische Wahl-Leipzigerin.
Emphatische Impulsgeberin.
Ich liebe es, Menschen mit Prävention zu begeistern, so dass sie
Selbstvertrauen entwickeln und den Wert ihres Lebens erkennen,
um gesund und glücklich zu leben.
Dich in deine Kraft bringen, um deine Herausforderungen als Frau,
Unternehmerin und Familienmanagerin mit weniger Stress und mehr Freude
zu bewältigen, damit du dein Leben selbstbestimmt mit innerer Ruhe führen kannst.
Leben ist kostbar – ich zeige Frauen, wie sie den Mut finden, aus vollem Herzen gesund und erfüllt zu leben.
Im Einklang eben, mit allem was ist.
Ich bestimme heute über meine Zeit. Das war nicht immer so. Über 20 Jahre Führungserfahrung und die Verantwortung für über 50 Mitarbeiter ließen oft nur wenig Zeit für die eigenen Bedürfnisse. Ich war jung und noch keine 30, als ich das erste Mal kurz davor stand, völlig auszubrennen. Doch ich machte weiter, nützt ja nichts, hab ich mir früher oft gesagt…
Ein Jobwechsel hin zum Projektmanagement brachte zwar eine Erleichterung im Arbeitspensum, doch fehlte mir auch dort die wirkliche Erfüllung. Der Wunsch nach mehr zeitlicher und finanzieller Unabhängigkeit wurde immer größer. Mein Tiefpunkt kam nach dem frühen Tod meiner Eltern. Für sie war es schwierig, die Stellschrauben für Gesundheit, Wohlbefinden und berufliche Erfüllung selbstbestimmt zu drehen…
Meine innere Stimme wurde lauter und schriller – mach doch endlich was! Vielleicht kannst du anderen dabei helfen, selbstbestimmt und gesund zu leben. Die Prävention trat in mein Leben – dieses Studium war mein Anker und eine riesige Freude. Ich fand meine Berufung. Ich nahm meinen Mut zusammen und wagte den Sprung ins kalte Wasser. Im September 2021 kündigte ich meinen Job. Endlich ging ich los für meine Träume, hatte Zeit für mein Studium und baute nebenbei meine Selbstständigkeit auf.
Seither habe ich viele Krisen erfolgreich gemeistert. Ich durfte bereits viele Frauen und Unternehmer*innen unterstützen, mit erprobten Methoden der Prävention ihre Belastungen deutlich zu senken und mindestens zwei Stunden mehr Zeit am Tag zu haben. Besonders im Fokus stehen die Themen Stressbewältigung, Berufung und Lebensträume sowie ein gesunder Körper und Geist. Befinden sich diese drei im Einklang, können wir stabil jeden Sturm des Lebens meistern.
Ich weiß, was es bedeutet, Unternehmerin und Familienmanagerin zu sein, mit all den täglichen Herausforderungen. Dein Alltag ist geprägt von Zeitdruck. Deine Bedürfnisse stehen hinten an. Du bist übermüdet, erschöpft und gereizt. Warte nicht darauf, bis alles zusammenbricht. Ich zeige dir Abkürzungen und verschwende nicht deine Zeit, sondern fülle sie mit wertvollen Möglichkeiten.
Ich steh fest an deiner Seite mit einer Fülle von Impulsen, so dass du Lösungen für deine Probleme in dir findest. Du wirst zur Kapitänin deines Lebensschiffes, bleibst fest in deiner Mitte und steuerst gelassen durch jeden Sturm. Ich spende dir Licht in dunklen Momenten und ermutige dich, ins Handeln zu kommen. Gemeinsam gehen wir los und erarbeiten Schritt für Schritt deinen Weg, den du bald ganz allein mit Leichtigkeit gehen kannst.
Meine Berufung zu leben ist keine Arbeit, sondern pure Begeisterung jeden Tag. Ich bin erfüllt von Dankbarkeit, so viele wunderbare Menschen in ihrer eigenen Entwicklung begleiten zu dürfen. Mein Business gibt mir die Möglichkeit, frei über meine Zeit zu bestimmen und finanziell unabhängig zu sein.
Auch bei mir wird es mal stressig. Jedoch habe ich gelernt, welche Ressourcen es braucht, um in meiner Mitte zu bleiben und Stressauslösern aus dem Weg zu gehen. Ich genieße meine Auszeiten mit Yoga, Waldspaziergängen und Meditationen. Das gibt mir eine tiefe innere Zufriedenheit.